Каталог готовых работ

1. Виды туризма

В зависимости от трудности преодолеваемых препятствий, района похода, автономности, новизны, протяженности маршрута и ряда других его показателей, характерных для того или иного вида спортивного туризма, походы разделяются на походы выходного дня, некатегорийные и категорийные. Кроме того, походы разделяются по видам туризма: пешеходные, водные, горные, лыжные, велосипедные, автомобильные, мотоциклетные, спелео- и парусные, а также могут представлять их комбинации.

Пешеходный туризм. Разновидность туристского путешествия, которое осуществляется пешком. Для пешеходного туризма необходимо специальное снаряжение: рюкзак, палатка, обувь и т.п.

 Автомото туризм. Популярнейший сегодня вид отдыха, имеющий множество разновидностей и по сути, являющийся разновидностью других видов туризма (экологического, оздоровительного и др.).  

Велосипедный туризм. Популярный вид активного отдыха, имеющий множество разновидностей: от небольших прогулок и экскурсий до сложных велосипедных путешествий. Маршруты велосипедного туризма прокладываются в различной местности: по проселочным дорогам, по равнинам.

 Водный туризм. Вид туризма, при котором отдых осуществляется на воде с использованием байдарок, лодок, катамаранов, теплоходов и других плавательных средств.

 Конный туризм. Форма активного отдыха, вид спортивного туризма.
Осуществляется в виде конных маршрутов, проходящих по заповедникам или национальным паркам.

 Лыжный туризм. Разновидность спортивного туризма, предусматривающая прохождение маршрута на лыжах по равнинам и возвышенностям. Лыжный туризм требует специальной подготовки участников и повышенного внимания организаторов.

2. Подготовка, выбор маршрута, распределение обязанностей

Построение маршрута зависит от специфики путешествия и конкретных условий местности. Он может быть линейным (сквозным), линейно-радиальным с дальними экскурсиями или разведывательными выходами в сторону от основного пути, кольцевым с возвращением в начальную точку пути. Планируя маршрут, надо обеспечить постепенное возрастание сложности естественных препятствий и нарастание интереса путешественников ко второй трети путешествия. Маршрут следует строить с таким расчетом, чтобы по возможности снизить походные нагрузки. Рекомендуется заранее наметить пункты, куда можно заслать почтой часть снаряжения и продовольствия или где есть возможность пополнить его запасы. Целесообразно также создавать базовые лагеря, из которых можно совершать различные радиальные путешествия с минимальной нагрузкой. Маршрут должен быть безопасным и логичным.

Важным в организации группы является распределение обязанностей: командир группы, помощник командира, завхоз, санитар, секретарь или корреспондент, фотограф, видеооператор, топограф.

3. Личное и групповое снаряжение

Снаряжение делят на личное, групповое и специальное.

Личное снаряжение – это носильные вещи, спальные и умывальные принадлежности и предметы индивидуального пользования. Групповое снаряжение – палатки, топоры, посуда, карты, компасы, лодки. Специальное снаряжение – спасательные жилеты, веревки, накомарники, медицинские аптечки.

Особое требования предъявляются к обуви туристки – это хорошо разношенные кроссовки, ботинки ни низком каблуке, желательно с рифленой подошвой. В поход лучше надевать мягкие шерстяные носки. Наиболее удобной одеждой для туриста является одежда спортивного типа, лучше из хлопчатобумажных тканей, штормовки.

4. Требования к местам дневок и ночевок

Место для дневок и ночевок должно удовлетворять нескольким требованиям. Первое из них – безопасность. Не рекомендуется, например, располагаться лагерем ниже по течению реки вблизи крупных деревень, скотных дворов, боен, поселков с промышленными предприятиями. Вода, взятая из реки в подобном месте, может оказаться испорченной. Не следует без крайней нужды разбивать лагерь возле водоемов со стоячей цветущей водой. Лучше пройти лишнюю пару километров и остановиться возле проточной воды. Не стоит располагаться лагерем недалеко от деревень и проезжих дорог, особенно если поход совершается в праздничные дни.

Следующим требованием к месту дневок и ночевок является наличие воды и дров. Трудно сказать, какое из этих требований является более важным. Все зависит от конкретных условий похода. Итак, безопасность, обеспеченность водой и дровами – вот основные требования к месту дневок и ночевок. Остальные требования следует рассматривать как желательные, но не обязательные. К числу таких требований относится удобство места для разворачивания бивачных работ. Желательно, чтобы за водой не надо было лазить в глубокий овраг или цедить по кружечке из еле заметного родничка, чтобы не требовалось далеко ходить за дровами, чтобы место бивака было защищено от ветра, а если в лесу много комаров, то, наоборот, чтобы место было продуваемым, чтобы палатки можно было натянуть на деревьях, а не на специальных кольях и т.д. Эстетические требования к месту бивака и внешнему виду лагеря тоже относятся к числу дополнительных требований.

5. Виды костров, их назначение, техника безопасности при разведении костров

В зависимости от назначения, наличия топлива и времени навигаторы могут использовать любой из следующих видов костров.

1.       Костер "Пирамида" дает большое пламя. Он пригоден для быстрого обогрева людей, просушки одежды, но быстро прогорает.

2.       Костер "Траншея" используется для приготовления пищи в ветреную погоду на открытой местности. В холодную погоду, оказавшись без спального мешка, с его помощью можно оборудовать место для отдыха.

3.       Костер "Ямка". На таком костре можно вскипятить воду, приготовить пищу, запечь в золе жаркое.

4.       Костер "Звездочка". Для разжигания такого костра понадобятся толстые сухие дрова. Их выкладывают звездой или веером. Такой костер может очень долго гореть.

5.       Костер "Заборчик" ("Нодья"). Для оборудования этого типа костра нужно вбить в землю четыре колышка, между которыми уложить дрова в виде забора. Костер поджигается снизу. Он может долго гореть, выделяя при этом много жара. Такой костер очень удобен для сушки одежды.

6.       Костер "Рефлектор" представляет из себя смешанный вариант костров "Нодья" и "Очаг охотника". Такой костер дает много тепла, возле него хорошо греться в зимнюю стужу.

7.       Костер "Очаг охотника" разводится между двумя сухими бревнами, которые укладываются таким образом, чтобы на них можно было установить котел, сковороду или чайник.

8.       Костер "Решетка". Такой костер лучше всего подходит для совместных мероприятий с участием всего отряда навигаторов.

Независимо от того, какой вид костра используется, необходимо всегда соблюдайте следующие общие правила: костер необходимо защитить от большого ветра; костру должен быть обеспечен доступ воздуха, иначе он будет плохо гореть и дымить; для обогрева лучше разводить широкий костер, а для приготовления пищи – небольшой конусообразный; тепло от костра идет вверх: поэтому постель у костра нужно устраивать выше его пламени.

6. Продукты питания (суточная норма на 1-го человека)

Туристская практика показывает, что вес суточного рациона на одного человека должен быть в пределах от 900 до 1200 г. Чем продолжительнее поход, тем больше приближается рацион к нижнему пределу, чем короче – тем больше можно увеличивать вес продовольственного рациона.

Наиболее подходящим килограммовый рацион, дающий от 3000 до 3500 калорий. В 3-4-дневных походах, а также в таких походах, когда можно периодически пополнять запас продуктов, вес его может быть увеличен до 1,2 кг (главным образом за счет замены сухарей хлебом).

В этих пределах, используя перечисленные ниже продукты, можно составить самые разнообразные рационы, с учетом специфики походов. Нормы главных продуктов питания обычно имеют небольшие отклонения от следующих цифр: хлеба 400-500 г, сахару 100-150 г, масла 100 г, мяса 100 г, крупы с макаронами 200 г, обязательны также чай и соль. Вес этого рациона 1 кг, калорийность – примерно 3300-3400 калорий. Рацион не отличается большим разнообразием, но содержит все необходимое.

7. Санитарно-гигиенические требования, оказание первой медицинской помощи

В права и обязанности туристов помимо прочих входят правило соблюдать личную гигиену, своевременно информировать руководителя группы об ухудшении состояния здоровья или травмирования. Хотя в походах туристы, как правило, мало болеют, все же, отправляясь в поход, надо знать, как в случае необходимости оказать помощь себе и товарищу.

Первая помощь – едва ли не единственный раздел туристской подготовки, где объем знаний должен быть заведомо шире, чем это диктуется просто походной практикой. Помимо травм и заболеваний, в походе могут возникнуть состояния, требующие оказания помощи, связанные с физическим воздействием окружающей среды. Наиболее распространенным из них является солнечный ожог.

Следующим видом травм, которые могут случиться в походе, являются раны. Как правило, это небольшие раны – кто-то порезал руку, когда резал хлеб, у кого-то сорвался консервный нож, когда открывал консервы, и т. п.